گاریدو اشک پرسپولیسی‌ها را درآورد/ تمرین سنگین قرمزپوشان در گرمای تهران

سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یک‌شنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند.

این تمرین ۱۰۰ دقیقه در هوای تب‌دار این روزهای تهران، هر دو بخش تمرینات بدنی و با توپ را در دستور کار داشت.

بازیکنان ابتدا کنار زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی تمرین بدنی داشتند و پس از آن کار با توپ، پاسکاری کوتاه و ترکیبی و فوتبال با دروازه‌های نزدیک به هم انجام شد.

امید عالیشاه و اوستون ارونوف هم زیر نظر کادر پزشکی کار کردند.

گاریدو اشک پرسپولیسی‌ها را درآورد/ تمرین سنگین قرمزپوشان در گرمای تهران

گاریدو اشک پرسپولیسی‌ها را درآورد/ تمرین سنگین قرمزپوشان در گرمای تهران

گاریدو اشک پرسپولیسی‌ها را درآورد/ تمرین سنگین قرمزپوشان در گرمای تهران

source