مردان می‌توانند از بسیاری از استروئیدهای آنابولیک بدون نگرانی از تبدیل شدن به زن استفاده کنند. اگرچه در برخی موارد، ژنیکوماستی (رشد بافت سینه) ممکن است به یک مشکل تبدیل شود، اما مردان همچنان ظاهر و صدای مردانه خود را حفظ می‌کنند.
اما این موضوع برای زنانی که از استروئیدها استفاده می‌کنند صدق نمی‌کند.
بسیاری از زنان در انتخاب ترکیباتی که می‌توانند استفاده کنند محدودیت دارند، زیرا بسیاری از استروئیدهای آنابولیک باعث عوارض جانبی مردانه می‌شوند (مانند خشونت صدا و رشد موهای زائد) که می‌تواند زیبایی طبیعی زنان را تحت تأثیر قرار دهد.
در نتیجه، برخی از زنان این سؤال را مطرح کرده‌اند که آیا وینسترول یک استروئید مناسب برای زنان است یا اینکه باعث عوارض جانبی مربوط به ویریلیزاسیون (مردانه شدن) می‌شود. برای دانستن همه چیز درباره وینسترول برای زنان، ادامه مطلب را بخوانید.
وینسترول چیست؟
وینسترول، که با نام استانازولول نیز شناخته می‌شود، یک استروئید خوراکی است که در ابتدا برای اهداف پزشکی طراحی شده بود. این استروئید برای درمان بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، سرطان سینه، و کمک به بیماران دچار وضعیت کاتابولیک شدید پس از آسیب‌دیدگی استفاده می‌شد.
با این حال، هنگامی که ورزشکاران و بدنسازان از توانایی وینسترول در افزایش توده عضلانی مطلع شدند، از آن برای بهبود قدرت عضلانی، افزایش توان در ورزش‌ها و بهبود ترکیب بدنی خود استفاده کردند.
چرا زنان از وینسترول استفاده می‌کنند؟
وینسترول یک استروئید آنابولیک بسیار قدرتمند برای زنان است. زنان با استفاده از استنازولول قادر به ساخت مقدار قابل توجهی عضله و قدرت خواهند بود، در حالی که مقدار زیادی چربی نیز می‌سوزانند.
وینسترول قطعاً بهترین استروئید برای ساخت عضله نیست، به همین دلیل به عنوان یک استروئید حجمی شناخته نمی‌شود؛ اما اثرات آن به هیچ‌وجه ضعیف نیستند.
طبق تجربیات ما، وینسترول یکی از بهترین استروئیدهایی است که زنان (و حتی مردان) می‌توانند برای تغییر بدن خود در مدت زمان کوتاه استفاده کنند. این به دلیل اثرات همزمان ساخت عضله و سوزاندن چربی است.
در مقابل، بسیاری از استروئیدهای دیگر یا برای ساخت عضله مؤثر هستند یا برای سوزاندن چربی، اما نه هر دو.
زنان شرکت‌کننده در مسابقات بیکینی یا بدنسازی ممکن است از وینسترول استفاده کنند، که اغلب مربیان آن‌ها این توصیه را می‌کنند. به طور کلی، هر زنی که بخواهد چربی‌های سرسخت بدنش را از دست دهد و در عین حال تون عضلات خود را افزایش دهد، می‌تواند از آن برای بهبود شکل بدن خود استفاده کند.
آیا وینسترول برای زنان بی‌خطر است؟
وینسترول نه برای مردان و نه برای زنان ایمن است. ما آن را یک استروئید آنابولیک سمی می‌دانیم که عوارض جانبی شدیدی به ویژه برای قلب و کبد ایجاد می‌کند.
با این حال، اگر وینسترول در دوزهای متوسط تا کم و در دوره‌های کوتاه استفاده شود، خطر ابتلا به عوارض جانبی طولانی‌مدت به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، در مقایسه با افرادی که از این استروئید به طور افراطی استفاده می‌کنند.
اما اکثر زنان می‌خواهند بدانند که آیا وینسترول باعث ایجاد ویژگی‌های مردانه در آن‌ها می‌شود.
طبق تجربیات ما، بله، وینسترول معمولاً باعث بروز برخی از نشانه‌های مردانه شدن می‌شود.
زنان بیمار ما که از وینسترول استفاده کرده‌اند، به طور رایج گزارش داده‌اند که پنج عارضه جانبی ویریلیزاسیون زیر را تجربه کرده‌اند:
- صدای عمیق‌تر
- رشد مو (روی بدن)
- بزرگ شدن کلیتوریس
- کوچک شدن سینه‌ها
- ریزش مو (روی پوست سر)
دو دلیل اصلی وجود دارد که باعث می‌شود وینسترول به طور خاص در زنان موجب ویریلیزاسیون شود. این به دلیل عدم تبدیل وینسترول به استروژن و داشتن تمایل ضعیف برای اتصال به SHBG (گلوبولین باند شونده به هورمون جنسی) است.
ما متوجه شده‌ایم که استروئیدهای آنابولیک که به استروژن تبدیل نمی‌شوند، بیشتر احتمال دارد که ظاهر مردانه‌ای در زنان ایجاد کنند. این به دلیل سطوح بالای تستوسترون خارجی به همراه سطوح پایین استروژن است که باعث ایجاد عدم تعادل و تسلط بیش از حد هورمون‌های مردانه می‌شود.
دلیل دوم اینکه زنان ممکن است با استفاده از وینسترول شبیه مردان شوند این است که وینسترول تمایل ضعیفی برای اتصال به SHBG دارد. SHBG به کاهش سطح تستوسترون آزاد کمک می‌کند؛ بنابراین، سطح تستوسترون آزاد به طور چشمگیری در هنگام استفاده از وینسترول افزایش می‌یابد.
هرچه سطح تستوسترون آزاد بیشتر افزایش یابد، احتمال بروز علائم ویریلیزاسیون در زنان بیشتر می‌شود.
آیا زنان می‌توانند بدون تبدیل شدن به مردان از وینسترول استفاده کنند؟
وینسترول استروئیدی نیست که برای به دست آوردن نتایج عالی در زنان نیاز به دوزهای بالا داشته باشد، زیرا این استروئید بسیار قوی است و زنان به طور طبیعی مقادیر کمی از تستوسترون دارند.
به همین دلیل، ما دیده‌ایم که دوزهای بسیار پایین وینسترول به‌طور ایمن توسط زنان مصرف شده است بدون اینکه ویژگی‌های مردانه‌ای در آن‌ها ایجاد شود. به طور غیررسمی، ما با دوزهای تا ۵ میلی‌گرم در روز موفقیت‌هایی داشته‌ایم.
در مقابل، بدنسازان زن ممکن است روزانه ۱۵ یا ۲۰ میلی‌گرم وینسترول مصرف کنند تا بدن خود را خشک کرده و به سطوح بسیار پایین چربی بدن دست یابند.
دوزهای ۱۵-۲۰ میلی‌گرم تقریباً قطعاً باعث می‌شود که زنان بیشتر شبیه مردان به نظر برسند و صدای آن‌ها نیز مردانه‌تر شود. دوزهای ۱۰ میلی‌گرم نیز احتمالاً باعث بروز اثرات مشابه خواهند شد، اما این تغییرات به مرور زمان و در دوره‌های طولانی‌تر نمایان می‌شوند.
دوره مصرف وینسترول برای زنان
برای زنانی که قصد دارند وینسترول را در چرخه خود استفاده کنند، ما پروتکل زیر را یافته‌ایم که نتایج قابل توجهی را بدون ایجاد ویژگی‌های مردانه به همراه دارد:
| هفته | دوز وینسترول |
|---|---|
| ۱ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۲ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۳ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۴ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۵ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۶ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۷ | ۵ میلی‌گرم در روز |
| ۸ | ۵ میلی‌گرم در روز |
این چرخه یک چرخه محافظه‌کارانه است که با دوز پایین ۵ میلی‌گرم در روز طراحی شده است. معمولاً این دوز قادر است عوارض جانبی مردانه شدن را کنترل کرده و در عین حال مقدار قابل توجهی عضله خشک و بدون چربی برای زنان ایجاد کند، به دلیل مدت زمان چرخه و قدرت بالای استروئید.
روش مصرف:
- دو قرص ۲.۵ میلی‌گرمی باید هر روز مصرف شود. از آنجا که قرص‌های وینسترول معمولاً در دوز ۵ میلی‌گرمی موجود هستند، کاربران می‌توانند از یک برش‌گر قرص برای تقسیم هر قرص به دو قسمت استفاده کنند.
نکات مهم:
- کاربران باید از مصرف قرص‌های وینسترول همراه با غذا خودداری کنند، زیرا چربی‌های رژیمی می‌توانند میزان جذب بیولوژیکی وینسترول را کاهش دهند و در نتیجه نتایج را تحت تأثیر قرار دهند.
گزینه‌های بهتر برای زنان
آیا وینسترول بهترین استروئید برای زنان است؟ خیر، طبق تجربه ما، وینسترول برای اکثر زنانی که وزنه می‌زنند مناسب یا بهینه نیست.
برخی از زنان به درستی آن را نامناسب می‌دانند، به دلیل عوارض جانبی شدید و خطر از بین رفتن ویژگی‌های زنانه‌شان.
با این حال، همیشه استثناهایی وجود دارد و وینسترول ممکن است برای بدنسازان حرفه‌ای زنی که مایل هستند زنانه‌گی خود را فدای کسب جام بدنسازی کنند، یک گزینه مؤثر باشد.
زنانی که به ما مراجعه می‌کنند معمولاً آناوار، تورینابول یا پریموبولان را ترجیح می‌دهند. این استروئیدها نرخ ویریلیزاسیون (مردانه شدن) بسیار پایینی دارند؛ بنابراین می‌توان آن‌ها را در دوزهای متوسط بدون مشاهده علائم مردانه شدن استفاده کرد.
ما متوجه شده‌ایم که سمیت کبدی، مشکلات کلسترول و افت شدید هورمونی پس از پایان چرخه در آناوار، تورینابول یا پریموبولان کمتر دیده می‌شود، زیرا این ترکیبات ملایم‌تر هستند.
یک نکته منفی در مورد آناوار و پریموبولان این است که این استروئیدها بسیار گران هستند، مخصوصاً در نسخه‌های دارویی و با کیفیت بالا.
در مقابل، تورینابول یک داروی خوراکی مقرون به صرفه‌تر است که باعث افزایش قابل توجه عضلات خشک و بهبود چربی‌سوزی می‌شود.
زنان معمولاً از عوارض ویریلیزاسیون در دوز ۵ میلی‌گرم در روز تورینابول در چرخه‌های ۵ هفته‌ای جلوگیری می‌کنند.
ما متوجه شده‌ایم که اثرات آنابولیک (عضله‌سازی) تورینابول بیشتر از خواص چربی‌سوزی آن است؛ بنابراین برخی از زنان برای افزایش چربی‌سوزی آن را با چربی‌سوزهای قدرتمند مانند کلن بوترول ترکیب می‌کنند.
چرخه کلن بوترول معمولاً ۳۰ روزه است و با دوز ۲۰ میکروگرم در روز شروع می‌شود و هر ۳ روز دوز آن به میزان ۱۰ میکروگرم افزایش می‌یابد تا به دوز نهایی ۱۱۰ میکروگرم برسد.
عوارض جانبی تورینابول معمولاً قابل کنترل است و شامل نوسانات خفیف در کلسترول، آنزیم‌های کبدی و سطوح تستوسترون داخلی می‌شود.
عوارض جانبی کلن بوترول:
عمده‌ترین عارضه‌ای که ما در کلن بوترول مشاهده کرده‌ایم خطر فشار خون بالا است که باعث افزایش شدید ضربان قلب و بزرگ شدن قلب (هیپرتروفی قلبی) می‌شود.
سوال‌های رایج در مورد وینسترول برای زنان
وینسترول چقدر سریع اثر می‌کند؟
وینسترول نیمه‌عمری معادل ۹ ساعت دارد؛ بنابراین، سطح تستوسترون در خون به‌سرعت به اوج می‌رسد و نتایج معمولاً در هفته اول قابل مشاهده هستند. ما متوجه شده‌ایم که زنان با مصرف دوز کم ۵ میلی‌گرم در روز، طی ۱۰ روز اول کاهش چربی و افزایش عضله را تجربه می‌کنند. همچنین، افزایش انرژی و انگیزه معمولاً در ۳ روز اول اتفاق می‌افتد.
با این حال، وینسترول ممکن است چند روز طول بکشد تا از بدن خارج شود؛ بنابراین نتایج و عوارض جانبی حتی پس از پایان چرخه ممکن است ادامه یابند.
به‌طور کلی، تنها نهادهایی که برای استروئیدهای آنابولیک مانند وینسترول آزمایش انجام می‌دهند، سازمان‌های ورزشی و فدراسیون‌های بدنسازی هستند. آزمایش‌های ارتش و پلیس معمولاً به‌دنبال مواد مخدر تفریحی هستند و تشخیص استروئیدها نیاز به آزمایش‌های پیشرفته و خاص دارد.
آیا زنان پس از مصرف وینسترول نیاز به پاکسازی دارند؟
پاکسازی بعد از دوره فقط برای مردان نیست، بلکه برای زنان نیز قابل اجرا است. زنانی که تحت مراقبت ما از یک برنامه پاکسازی مناسب استفاده می‌کنند، معمولاً:
- نتایج خود را پس از پایان دوره حفظ می‌کنند.
- تولید طبیعی هورمون‌های بدنشان به حالت عادی بازمی‌گردد.
- خستگی و بی‌حالی را تجربه نمی‌کنند.
بسته به نوع استروئید آنابولیک مصرف‌شده، پاکسازی ممکن است اختیاری یا ضروری باشد. به‌عنوان مثال، زنی که از آناوار یا پریموبولان استفاده می‌کند ممکن است پس از دوره، عوارض شدیدی را تجربه نکند و نیازی به پاکسازی نداشته باشد.
اما زنانی که وینسترول مصرف می‌کنند تقریباً به‌طور قطع دچار کاهش انرژی و مشکلات روحی می‌شوند. این اتفاق به دلیل کاهش شدید تولید تستوسترون طبیعی بدن رخ می‌دهد. برخلاف باور عموم، تستوسترون نه‌تنها برای مردان، بلکه برای زنان نیز هورمونی حیاتی برای سلامت عمومی، میل جنسی و انگیزه محسوب می‌شود.
در پزشکی، پروتکل استاندارد برای افزایش سطح تستوسترون در زنان، تجویز DHEA است. ما نیز از همین پروتکل استفاده می‌کنیم که به بسیاری از زنان در بهبودی پس از چرخه کمک کرده است. به‌طور معمول، ۲۵ تا ۵۰ میلی‌گرم در روز به مدت ۴ هفته تجویز می‌شود.
دوز ۲۵ میلی‌گرم در ابتدای پاکسازی شروع شده و به‌تدریج (با افزایش‌های ۵ میلی‌گرمی) افزایش می‌یابد.
آیا وینسترول باعث ریزش مو در زنان می‌شود؟
ریزش مو یکی از عوارض جانبی رایج در زنانی است که وینسترول مصرف می‌کنند و این اتفاق به دلیل افزایش سطح DHT رخ می‌دهد (هورمونی که برای سلامت فولیکول‌های مو مخرب است).
برای مقابله با این موضوع می‌توان از مهارکننده‌های DHT استفاده کرد؛ اما بسیاری از این داروها سطح کلی DHT در بدن را کاهش می‌دهند، نه اینکه فقط DHT موجود در پوست سر را هدف قرار دهند. در نتیجه، کاهش سطح DHT ممکن است نتایج بدنسازی را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
ما دیده‌ایم که نازک شدن، عقب رفتن یا ریزش مو پس از بازگشت سطح DHT به حالت عادی قابل برگشت است. اما اگر چرخه‌های استروئیدی به‌طور مداوم تکرار شوند، این اثر ممکن است دائمی شود.
طبق تجربیات ما، استروئیدهایی مانند آناوار و پریموبولان در مقایسه با وینسترول، گزینه‌های بهتری برای کاهش ریزش مو در طول دوره هستند.
زنان با مصرف وینسترول چقدر وزن کم می‌کنند؟
ممکن است وزن زنان در طول مصرف وینسترول تغییر چندانی نکند، حتی با وجود تغییرات قابل توجه در ترکیب بدنی.
کاهش چربی معیار بهتری نسبت به کاهش وزن است، زیرا زنان ممکن است به دلیل افزایش همزمان عضله، وزن از دست ندهند.
کاهش چربی با وینسترول بسیار محسوس است. دقیق‌ترین روش برای ارزیابی پیشرفت، گرفتن عکس‌های مقایسه‌ای در آینه است. بیماران ما همچنین از اسکن‌های DEXA برای اندازه‌گیری استفاده می‌کنند.
به‌طور معمول، هنگامی که رژیم غذایی کم‌کالری با وینسترول ترکیب شود، ما شاهد کاهش ۲ پوند چربی در هفته هستیم. انجام منظم کاردیو همراه با تمرینات وزنه‌برداری نیز به کاهش چربی و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
اگر زنی برای اهداف افزایش حجم، کالری نگهدارنده یا مازاد مصرف کند، کاهش چربی کمتر خواهد بود. بنابراین توصیه می‌شود که با کسری ۵۰۰ کالری رژیم بگیرند.
زنان با وینسترول چقدر عضله می‌سازند؟
ما دیده‌ایم که زنان از اولین چرخه وینسترول، ۱۰ تا ۱۵ پوند عضله خشک به دست می‌آورند.
این نتیجه برای استروئیدی که به‌طور خاص برای افزایش حجم استفاده نمی‌شود، قابل توجه است.
مشابه اندازه‌گیری کاهش چربی، بهترین روش برای ارزیابی پیشرفت در هایپرتروفی عضلات، گرفتن عکس‌های مقایسه‌ای است نه استفاده از ترازو یا متر.
یکی دیگر از نشانه‌های مثبت پیشرفت این است که لباس‌ها تنگ‌تر از حالت عادی به نظر می‌رسند.
میزان وزنه‌های جابه‌جا شده در تمرینات ترکیبی نیز معمولاً ۲۰ تا ۳۰ پوند افزایش می‌یابد.
استروئیدهای دیگری مانند تستوسترون، ترنبولون و دیانابول در بهبود قدرت و هایپرتروفی عضلات بسیار قوی‌تر از وینسترول هستند. با این حال، احتمال ایجاد عوارض جانبی مرتبط با ویریلیزاسیون (مردانه شدن) در این استروئیدها به‌شدت بالاتر است.
وینسترول برای زنان
وینسترول به طور کلی به اغلب زنان ورزشکار توصیه نمی‌شود؛ زیرا ریسک بروز صفات و ویژگی های مردانه در اثر مصرف این استروئید بالاست. همچنین به کبد و قلب نیز فشار نسبتا زیادی وارد می‌کند.
در آزمایش‌های بیماران ما، وینسترول معمولاً باعث افزایش فشار خون به سطوح بالا و ایجاد فشار اضافی بر کبد می‌شود، در مقایسه با سایر استروئیدها مانند آناوار یا پریموبولان. برخی از این عوارض جانبی ممکن است حتی برای چند روز یا هفته پس از پایان چرخه ادامه داشته باشند.
با این حال، ما شاهد بوده‌ایم که زنان در دوزهای پایین ۵ میلی‌گرم یا کمتر می‌توانند نتایج مثبتی از وینسترول به دست آورند و از عوارض جانبی اجتناب کنند.
source
