و اینک یک گزینه جدید برای پرسپولیس!

و ساده ترین ورزش هاست که می توانید انجام دهید. برای شروع این ورزش، بهتر است ابتدا 5 دقیقه در روز راه بروید و بتدریج زمان پیاده روی را زیادتر کنید تا به 30 دقیقه در روز برسد. سعی کنید سرعت راه رفتن خود را به صد قدم در دقیقه برسانید.(برای این کار می توانید تعداد قدم های خود را در ده ثانیه بشمارید و سپس عدد به دست آمده را در شش ضرب کنید).پوشیدن کفش ورزشی مناسب و همراه شدن با یک دوست پیاده روی را …

به گزارش سلام نو، پژمان جمشیدی متولد 10 شهریور 1356 در تهران، بازیگر و فوتبالیست سابق است. دانشجوی انصرافی رشته مهندسی عمران با 110 واحد پاس کرده است که با 180 سانتی متر قد سال ها مدافع راست بود و حالا بعد در عرصه بازیگری می درخشد. اول راهنمایی که بودم یک روز معلم ورزش ام گفت یک پوشه و عکس و یک برگه کپی از شناسنامه و 150 تا تک تومانی بیاورید که به تیم آموزشگاهی بروید. …

روزنامه گل بهنام احتشام – طی مصاحبه ای علیرضا دبیر ریاست فدراسیون کشتی بیان داشت: ییش از دوماه جهت ثبت نام در انتخابات فدراسیون فوتبال توسط افراد متعددی ترغیب شدم ، مشوقین تنها سیاسیون نبودند ، اهالی فوتبال نیز این لطف را نسبت به من داشتند و در روژهای اخیر به شدت تحت فشار بودم و البته فدراسیون فوتبال را بالاتر از کشتی نمیدانم . زمامدار کشتی ایران که سه سال تا پایان ماموریت …

به گزارش “ورزش سه”، پژمان درستکار که در حال حاضر هدایت تیم ملی کشتی آزاد ایران را برعهده دارد، در گفت وگوی تلویزیونی با برنامه برمودا شبکه نسیم، روایت جالبی از مراسم ازدواج خود با حضور ورزشکاران و هنرمندان به زبان آورد. روایت سرمربی تیم ملی کشتی آزاد از مراسم ازدواج او که برخی چهره های مطرح ازجمله پژمان جمشیدی در آن حضور داشتند نیز جالب توجه و شنیدنی بود ولی البته شب عجیبی را برای …

گروه ورزش|شهرآرانیوز، محمد دادکان، رئیس سابق فدراسیون فوتبال که اخیرا با مصاحبه های تند مورد توجه اهالی ورزش و حتی سیاسیون قرار گرفته در پاسخ به این سوال که چرا و به چه دلیل در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت نکرده، پاسخی داده که مشخص است قصد دارد به طور غیر مستقیم حضور برخی کاندیدا در انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال را به سخره بگیرد. دادکان در پاسخ به این سوال چنین گفته است: می دانید چرا …

به گزارش “ورزش سه”، روز گذشته تیم ملوان انزلی در اردوی امارات خود به مصاف الامارات رفت و موفق شد این تیم را با نتیجه 1-0 شکست دهد. تک گل ملوان را در این بازی دوستانه محمد عمری به ثمر رساند تا شاگردان مازیار زارع در این مسابقه تدارکاتی، یک برد را هم به دست آورده باشند. نکته مهم در مورد این دیدار، تقدیر باشگاه اماراتی از مازیار زارع بود. هافبک دفاعی سابق تیم ملی ایران که بعد از حضور در …

بودن و سن و سال جوانش اصلا در لیست خروجی تیم جای نمی گیرد و آن ها می توانند یک بازیکن دیگرشان را به استقلال پیشنهاد کنند؛ تازه در صورتی که یک مهره هم از آبی ها بگیرند! بازیکنی که سپاهانی ها از آن صحبت می کنند هم رضا اسدی است؛ مهاجمی که فصل قبل با رقمی سنگین پیراهن زرد را به تن کرد اما اکنون پاتریس کارترون تمایل خاصی به حفظ وی ندارد و آبی ها هم برای حضور وی علاقه نشان داده اند. اینتیتر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید …

روزنامه خراسان: یکی از دوره های طبیعی زندگی زنان که معمولا با شروع 50 سالگی آن را تجربه می کنند، یائسگی است. یائسگی پایان چرخه قاعدگی و در نتیجه پایان باروری طبیعی زنان است، معمولا وقتی اتفاق می افتد که قاعدگی به مدت یک سال متوقف شده باشد و در این حالت بدن خانم ها دیگر تخمک فعالی ندارد. سیکل نامنظم قاعدگی یا شدید و احساس درد شروع این دوران را یادآوری می کند. اما درباره این دوره چقدر می دانیم؟ …

. فاریا با سابقه اش در باشگاه های بزرگ دنیا و تجربه کار در خاورمیانه، به خوبی می تواند با چالش های حواشی تیم پرسپولیس روبه رو شود، مشروط به آنکه مذاکرات به نتیجه برسد. فاریا، دستیار سابق مورینیو، به عنوان گزینه احتمالی پرسپولیس مطرح شد؛ مربی پرتغالی در جستجوی چالش جدید در ایران پرسپولیس که اخیراً از استخدام والتر ماتزاری به بن بست رسیده است، حالا به دنبال گزینه ای جدی تر می گردد …

به گزارش “ورزش سه”، پرسپولیس پیش از شروع فصل قصد داشت تا با استخدام والتر ماتزاری یکی از مدرسین کوورچیانو در مسابقات حاضر شود که موفق به انجام آن نشد و فصل را با مربی اسپانیایی آغاز کرد و در نیم فصل به همکاری با گاریدو خاتمه داد و مجددا مذاکرات را با سرمربی سابق ناپولی از سر گرفت که با اعلام دستمزد هنگفت، دست مدیران باشگاه جهت ادامه مذاکرات را بست. مرکز فنی کوورچیانو در فلورانس ایتالی …

به گزارش “ورزش سه”، حنیف عمران زاده، مدافع سابق استقلال که سال ها در دربی های حساس پایتخت برابر پرسپولیس به میدان رفته بود، روز تلخی را در قامت مربی تجربه کرد. او که از نیم فصل دوم فصل گذشته به کادر فنی تیم چادرملو اردکان اضافه شده و به عنوان دستیار محمدسعید اخباری فعالیت می کند، دیروز در یک بازی دوستانه با نتیجه سنگین 6 بر صفر مغلوب پرسپولیس شد. این شکست تلخ در شرایطی رقم خورد که …

به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از روزنو؛ پیام صادقیان، ستاره تکنیکی و محبوب هواداران پرسپولیس در دهه 90، در سال های اخیر کمتر در انظار عمومی ظاهر شده و بعد از خداحافظی از فوتبال به ندرت حتی در صفحه شخصی خود نیز فعالیتی داشته است. ستاره ای که روزی امید اول هواداران فوتبال برای تبدیل شدن به یکی از بهترین بازیکنان ایران و حتی آسیا بود، در اواخر فوتبال خود نتوانست همه استعدادش را نشان دهد و در نهای …

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ عزت الله ضرغامی رئیس سابق صدا و سیما در یک برنامه تلوزیونی اظهار کرد: یک بار من توئیتی در مورد حضور زنان در سالن ورزش های باستانی زدم و گفتم چه ایرادی دارد که زنان در ورزشگاه ها نیز حضور پیدا کنند. این توییت با انتقاد چند نفر همراه شد، که من هم در جواب گفتم من کار شما را که همان اجازه ورود بانوان به ورزشگاه را فراهم کرده اید تایید کردم، البته اگر فیفا به ما گیر نمی داد، حق قانونی خانم ها برای ورود به استادیوم را به رسمیت نمی شناختیم. 257 251 …

من محقق شد. من فوتبال را از سن کم شروع کردم و وقتی به مسیری که طی کرده ام فکر می کنم، اشک در چشمانم حلقه می زند. من همیشه آرزو داشتم آفریقا را ترک کنم و در اروپا بازی کنم و برای این هدف خیلی دعا کردم. در بسیاری از کشورهای آفریقا بوده ام اما صادقانه بگویم، آن زندگی ای نبود که می خواستم. اکنون در فوتبال آسیا هستم و به کاری که عاشقش هستم مشغولم. برای همه این ها از خداوند سپاسگزارم. …

سرویس ورزش مشرق – سیدحجت کریمی، مدیرعامل پیشین باشگاه استقلال و از کاندیداهای تازه ثبت نام کرده در بخش عضویت در هیأت رییسه فدراسیون فوتبال، در گفت و گو با مشرق، پیرامون موضعگیری های صورت گرفته در قبال حضور احتمالی علیرضا دبیر در انتخابات فدراسیون فوتبال اظهار داشت: آنهایی که درباره احتمال حضور علیرضا دبیر در فدراسیون فوتبال شروع به سم پاشی کرده بودند می دانند اگر علیرضا دبیر بیاید آنها باید بساط …

باشگاه اینتر در تلاش است تا سنگربان سابق میلان و کنونی پاری سن ژرمن را جذب کند. جیان لوکا دوناروما محصول باشگاه میلان است و بعد از چند فصل حضور و درخشش در این تیم راهی لیگ فرانسه شد تا پیراهن پاری سن ژرمن را برتن کند. دوناروما سنگربان اصلی پاری سن ژرمن و تیم ملی فوتبال ایتالیا هم به شمار می آید و باتوجه به سن و سالی که دارد می تواند فعلا در سطح نخست فوتبال اروپا بدرخشد. …

برده اند، هفت تساوی و چهار باخت. یکی از بزرگ ترین مشکلات این فصل، ناتوانی در ضربات آخر است. آیا مشکل از مهاجمان است؟ کونسیسائو گفت: مهاجمان مان خوب هستند. در برخی مواقع، آن ها باید کارها را ساده نگه دارند، به نظر می رسد همیشه می خواهند کار جادویی انجام دهند، حرکتی دشوار. فوتبال یک ورزش ساده است، گاهی اوقات ما سعی می کنیم آن را خیلی دشوار کنیم و این درست نیست. فوتبال ساده است …

به گزارش خبرورزشی، امید علی نجفی مدیرعامل سابق استقلال خوزستان که پارسال با وجود تمام مشکلات و محدودیت ها امتیاز این تیم را در لیگ برتر نگه داشت، ترجیح داد امسال از سمتش کناره گیری کند اما همچنان پیگیر اخبار فوتبال و اتفاقات آن است. وی که تجربه کار کردن با مدیران مختلف لیگ برتری را دارد، در خصوص بحث داغ این روزهای فوتبال ایران یعنی انتخابات فدراسیون گفت: حالا که ثبت نام تمام شده، شاید …

. راموس که همراه با تیم رئال مادرید تمامی افتخارات ممکن فوتبال چی در سطح باشگاهی جهان را تجربه کرده و پس از گذراندن دوره ای در پاری سن ژرمن به باشگاه سابق خود سویا پیوست، حدود یک سال قبل قرارداد خود را فسخ کرده و از آن زمان بازیکن آراد محسوب می شود. بمب نقل و انتقالات فوتبال ایران از دبی می آید؟ اما با توجه به درخواست حقوق بالای این بازیکن، پیوستن راموس به سپاهان بیشتر شبیه به یک شوخی به نظر می رسد و باشگاه اصفهانی ممکن نیست در جذب این بازیکن موفق شود. …

حال از آنجا که داستان حضور زنان در ورزشگاه مسئله ای تقریبا نو در ورزش و فوتبال ایران است، همین تعداد یا شاید همین شیوه هم برای شروع بد نیست. دست کم می توان امید داشت که در ادامه مسیر، هم تعداد زنانی که به ورزشگاه می آیند بیشتر شود و هم جایگاه بهتری در اختیار آنها گذاشته شود. از همه مهم تر اینکه مثل بسیاری از فعالیت های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی، زنان بتوانند به همراه خانواده های شان در ورزشگاه حاضر …

پولیشیچ در سمت دیگر و مدافعان کناری هم صدق می کند. کونسیسائو درخصوص عملکرد مهاجمان میلان گفت: مهاجمان ما ایثارگر هستند و این نکته مثبتی است، من این را دوست دارم. اما مواقعی وجود دارد که باید کارها را ساده تر کنند. انگار همیشه به دنبال حرکت جادویی یا حرکت دشوار هستند. فوتبال یک ورزش ساده است، اما گاهی اوقات ما آن را بیش از حد پیچیده می کنیم که درست نیست. فوتبال ساده است. …

به گزارش “ورزش سه”، نصیرزاده که سابقه صحبت های متعجب کننده را دارد، این بار در برنامه شب های فوتبالی سن بلوغ فوتیالیست های ایرانی را 30 سال اعلام کرد. او همچنین بابت عدم تشویق فولاد با توجه به موفقیتش در آکادمی از فضای کلی فوتبال ایران و لابد استانش گلایه کرد. او صحبتش در این باره را اینطور شروع کرد: ما و سپاهان جزء آکادمی های برتر ایران هستیم. 9 بازیکن تیم ملی جوانان …

، سال ها در عرصه مربیگری نیز فعال بوده اند و شرایط فنی ورزش را می شناسند اما در عین حال معتقدم علاوه بر حضور ایشان که انتخاب مثبتی بود، می شد یک پیشکسوت استقلال را هم به این جمع اضافه کرد تا در بحث های فنی کمک بیشتری به سایر مدیران بکند. انتخاب علی نظری جویباری به عنوان مدیرعامل را چطور ارزیابی می کنید؟ علی نظری به نظرم کارش را بلد است و اتفاق مثبتی بود. خوشحالم که بهرام امیری …

به گزارش نصر، سال 1403 از نظر ورزش قهرمانی سال مهمی برای تیم های آذربایجانی محسوب می شود چراکه تیم های رشته های مختلف توانستند امسال با ثبت عملکرد قابل قبول رتبه های اول جدول لیگ های مختلف را به خود اختصاص دهند. در ابتدای این گزارش از تیم محبوب فوتبال تبریز ابتدا یاد می شود که برخلاف سال های اخیر تیم تراکتور تبریز پس از یک فصل پرحاشیه و پرحرف و حدیث بالاخره توانست یک تیم قدرتمند و با ثبات …

به گزارش ایلنا، هیچ از یک طرفداران و اهالی فوتبال حتی ذره ای به این موضوع فکر نمی کردند که نیمار، یکی از بهترین استعدادهای فوتبال برزیل یک دهه اخیر، در سن سی سالگی، ناگهان از الهلال عربستان سر در بیاورد و بر خلاف پول هنگفتی که از مدیران و سران عربی تیم الهلال دریافت می کند، آمار فاجعه باری در طول دو فصل حضور خود بر جای بگذارد. شماره ده الهلال، تابستان سال گذشته چمدان های خود را به مقصد …

مشخص خواهد شد. ضمن اینکه جراردو مارتینو، سرمربی سابق بارسا و تیم ملی آرژانتین هم گزینه دیگری است که البته باشگاه پرسپولیس هنوز آن طور که باید با این مربی وارد مذاکره نشده است. حال باید دید با این اعداد و ارقام قرمزها می توانند مربیانی در این سطح را استخدام کنند یا همانند ابتدای فصل ناگهان گزینه ای ارزان تر و کمتر شناخته شده روی نیمکت این تیم می نشیند. ماتزاری یکی از خواسته های اصلی اش درتابستان این …

میهمان خود الاخدود، با انتشار تصاویری از خود در این بازی نوشت: بهترین راه برای شروع سال و به این شکل نخستین گل خود در سال 2025 را جشن گرفت. البته و بدون تردید این آخرین رکورد او نخواهد بود چرا که رونالدو یک هدف بزرگ دارد. رنه مئولنستین دستیار سابق سر آلکس فرگوسن ، اخیراً گفته که کریستیانو رونالدو در حال حاضر علاوه بر رسیدن به رکورد 1000 گل زده در دوران حرفه ای فوتبالش پیش از خداحافظی، یک هدف …

به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه , اتفاق ویژه ای که با تغییرات مدیریتی در باشگاه استقلال رخ داد، حضور چهره هایی در بدنه باشگاه بود که استقلالی هستند و در گذشته نیز اقدامات مثبتی در این تیم ایجاد کرده اند. حالا بعد از معرفی اعضای هیئت مدیره جدید و مشخص شدن مدیرعامل استقلال، به نظر می رسد شاهد بازگشت برخی مدیران سابق این باشگاه هم باشیم. یکی از این افراد بهرام …

، که تجربه هدایت تیم های مطرح و حضور در تورنمنت های معتبر را در کارنامه خود دارد، به دلیل دیدگاه های نوآورانه و سبک خاص مربیگری اش، گزینه ای جذاب برای پرسپولیس محسوب می شود. اما از سوی دیگر، برخی کارشناسان و هواداران به دلیل شخصیت جنجالی و سوابق بحث برانگیز او، نگرانی هایی نسبت به این انتخاب دارند. پرسپولیس به عنوان یکی از پرافتخارترین و پرهوادارترین باشگاه های فوتبال ایران، همواره تحت …

شیعه نیوز | رئیس جامعه متخصصین داخلی ایران می گوید: 50 سال پیش، شروع سن سیگار کشیدن عمدتا در 30 سالگی بود، اما الان سن استعمال دخانیات به بچه مدرسه ای ها رسیده و همین عامل می تواند باعث شود که افراد، سرطان را در سنین پایین تر تجربه کنند. به گزارش شیعه نیوز ، سالانه 150 هزار نفر به جمعیت افراد مبتلا به سرطان در کشور اضافه می شود و پیش بینی ها حاکی از این است که تا سال 1420 این تعداد با …