نویسنده: varzeshikhabari

نکاتی برای جلوگیری از آسیب دیدگی در باشگاه؛ چطور ایمن تمرین کنیم و بیشتر پیشرفت کنیم؟

آسیب دیدگی در هر ورزشی ممکن است اتفاق بیفتد اما این موضوع نباید باعث شود که از تمرین کردن دست بکشید. نکاتی برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی در باشگاه وجود دارند…

مراحل و نکات کلیدی برای تجهیز انواع باشگاه ورزشی با شرایط اقساطی 

آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle راه‌اندازی و تجهیز باشگاه، رویای بسیاری از علاقه‌مندان به حوزه سلامت و تناسب اندام است. چه در فکر راه‌اندازی یک مجموعه حرفه‌ای باشید، چه…

مظفری‌زاده: خوشحالم نماینده خوبی برای ایران بودیم/ خلیل‌زاده قصد رنجاندن کسی را نداشت

به گزارش روزپلاس، سعید مظفری‌زاده درباره پیروزی یک بر صفر تراکتور مقابل نسف قارشی در لیگ نخبگان اظهار داشت: بچه‌ها واقعاً شرایط خوبی را پشت سر می‌گذارند. بازیکنان کاملاً طبق…