پیروزی فولاد سیرجان در افتتاحیه لیگ قهرمانان والیبال آسیا
به گزارش روزپلاس، نخستین دوره لیگ قهرمانان والیبال آسیا از 21 تا 28 اردیبهشت با حضور 12 تیم از جمله فولاد سیرجان ایرانیان به میزبانی ژاپن در شهر ناگویا برگزار…
تقویت رشد عضلات فقط با ۳۰ دقیقه تمرین با وزنه
آیا تصور میکنید برای دستیابی به عضلاتی قوی و خوشفرم، باید ساعتها در باشگاه عرق بریزید؟ تحقیقات جدید نشان میدهد که با صرف تنها ۳۰ دقیقه تمرین با وزنه در…
سقوط ۲۰ پلهای نوشاد عالمیان در رنکینگ جهانی تنیس روی میز
به گزارش روزپلاس، فدراسیون جهانی تنیس روی میز جدیدترین رنکینگ بازیکنان این رشته پیش از آغاز رقابتهای قهرمانی جهان در قطر را منتشر کرد. در این رنکینگ نوشاد عالمیان با…
حیدری: رافائل مربی جدی و خوش اخلاقی است!
به گزارش روزپلاس، صابر حیدری در حاشیه تمرین امروز (یکشنبه) تیم ملی هندبال کشورمان گفت: اولین اردوی ما در سال 1404 است که اردوی خوبی است و همه جوره رافائل…
همه چیز در مورد عوارض سیگار در بدنسازی و عضله سازی
آنچه در این مقاله میخوانید Toggle به نظر میرسد امروزه دیگر همه میدانند که سیگار کشیدن با سلامت چه میکند و با تاثیرات منفی آن مثل فشار خون، مشکلات تنفسی،…
بیانی:مگر پیشکسوتان چیزی بلد نیستند که دنبال سیدورف رفتهاند
به گزارش روزپلاس، شاهرخ بیانی درباره حواشی بوجود آمده برای دیدار پیشروی استقلال مقابل سپاهان در هفته پایانی لیگ برتر، اظهار داشت: فوتبال به جوانمردی معروف است. هر کسی شرایط…
سینر: از بازگشت به میادین خوشحالم
به گزارش روزپلاس، یانیک سینر تنیسور ایتالیایی شماره یک جهان پس از سه ماه محرومیت به دلیل تخلفات ضددوپینگ به مسابقات مسترز خاک رس رُم بازگشت و در اولین بازی…
کبیریانجو: بازیهای تدارکاتی بیشتری میخواهیم
به گزارش روزپلاس، یاسین کبیریانجو، کاپیتان تیم ملی هندبال ایران در حاشیه تمرین صبح امروز، یکشنبه تیم ملی اظهار داشت: بعد از پایان لیگ و تورنمنت شیراز به اردوی تیم…
تمجید سرمربیان لژیا ورشو و لخ پوزنان از گل زیبای قلیزاده
به گزارش روزپلاس، علی قلیزاده در دیدار شب گذشته (یکشنبه) ستاره دیدار تیمهای فوتبال لژیا ورشو و لخ پوزنان بود. ستاره ایرانی «لخ» با گلی دیدنی که با پای چپ…
همه چیز در مورد برایان شاو، قویترین مرد جهان
آنچه در این مقاله میخوانید Toggle برایان شاو (Brian Shaw) یکی از برجسته ترین قوی ترین مردان جهان است که در طول سالهای فعالیت خود، توانسته است عنوان قوی ترین…