چرا شیر بهترین انتخاب برای بدنسازی است+راهنمای مصرف
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle برخی افراد شیر را عامل افزایش وزن می‌دانند، برخی آن را گران قیمت می‌پندارند و عده‌ای نیز معتقدند که با سیستم گوارشی آن‌ها سازگار…
رضاییان: در زمین الریان یاد بهترین خاطره فوتبالی‌‌ام می‌افتم
به گزارش روزپلاس، رامین رضاییان در نشست خبری پیش از دیدار استقلال مقابل الریان قطر، در چارچوب دور هشتم و پایانی لیگ نخبگان آسیا گفت: چهار یا پنج فصل فوق‌العاده…
علیپور: به عنوان سرباز مردم ذره‌ای گردن کج نکردم
به گزارش روزپلاس، رضا علیپور در حاشیه مراسم تقدیر از مدال آوران و قهرمانان المپیکی کشور، اظهار داشت: خوشحالم که در المپیک 2024 پاریس به عنوان نماینده کشور حاضر بودم.…
لیگ برتر والیبال|برتری مدعیان در روز شکست پیکان
به گزارش روزپلاس، هفته دوازدهم از دور برگشت مرحله مقدماتی مسابقات والیبال لیگ برتر باشگاه‌های کشور امروز (یکشنبه – 28 بهمن) با پنج دیدار در شهرهای یزد، تهران (دو مسابقه)،…
راهنمای کامل افزایش حجم در بدنسازی
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle در اینجا یک مطلب کامل و جامع درباره حجم گرفتن در بدنسازی آماده کرده‌ایم که می‌تواند به همه سوالات شما پاسخ دهد. این مطلب…
کاسمیرو: به پرس گفتم امباپه را جذب کند/ والورده بی‌نقص است
کاسمیرو در یک گفت‌وگو با روزنامه اسپانیایی «آاِس» اعلام کرد که بعد از فتح فینال لیگ قهرمانان میلان، لوکا مودریچ به تیم گفت که بیایید دو جام دیگر را ببریم.…
تراشتگن به تمرینات بارسلونا برگشت
به گزارش روزپلاس، مارک آندره‌تراشتگن سنگربان تیم فوتبال بارسلونا برای اولین بار از زمان مصدومیت شدید زانویش در انتهای ماه سپتامبر سال 2024 به تمرینات آبی‌و‌اناری‌ها برگشته است. تراشتگن به…
کدام هورمون ها باعث چاقی می‌شود؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بدن شما برای کنترل وزن به شبکه پیچیده‌ای از غدد، هورمون‌ها و حلقه‌های بازخورد داخلی متکی است. اگر چاق شوید و در تلاش برای…
سرمربی الریان: مقابل استقلال فقط به پیروزی فکر می‌کنیم
به گزارش روزپلاس، آرتور ژرژ در نشست خبری پیش از دیدار الریان قطر مقابل استقلال ایران در دور هشتم لیگ نخبگان آسیا گفت: این مسابقه برای ما بسیار مهم است…
تاریخ سازی ساوه شمشکی در اسکی آلپاین قهرمانی جهان
در مسابقات اسکی مارپیچ کوچک بانوان قهرمانی جهان، با حضور 116 اسکی باز برتر جهان، صدف ساوه شمشکی، ورزشکار ایران، با تجربه‌اش، در رده 37 از بین اسکی بازان برتر…