تمرینات تقویت عضلات ساق پا با 8 تمرین
حرکاتی که در این مطلب برای تقویت عضلات ساق پا قرار داده می‌شوند، جهت آشنایی مبتدی‌ها با حرکات و همچنین استفاده بهینه از حرکات توسط اهل فن می‌باشد. پس لازم…
آغاز بلیت‌فروشی دیدار پرسپولیس – ملوان در انزلی
باشگاه ملوان بندر انزلی اعلام کرد، بلیت فروشی دیدار این تیم برابر پرسپولیس آغاز شد. دیدار رفت تیم‌های فوتبال پرسپولیس و ملوان بندر انزلی از هفته هشتم رقابت‌های لیگ برتر…
اولین ویدیو گیم‌پلی از ریمیک Metal Gear Solid 3 منتشر شد [تماشا کنید]
کونامی اولین ویدیو درون بازی Metal Gear Solid Delta: Snake Eater یا ریمیک Metal Gear Solid 3 را از طریق رویداد ایکس باکس به اشتراک گذاشته است که برخی از…
بررسی و معرفی لپ تاپ IdeaPad 5 ؛ لپ تاپ اقتصادی لنوو
آیا شما هم درباره مشخصات لپ تاپ IdeaPad 5 کنجکاو هستید؟ این لپ تاپ یک لپ تاپ برای کارهای روزانه مناسب است و برای دانش آموزان یا دانشجویانی است که…
نگاهی به سیر تحول لپ تاپ ها؛ تاریخچه کامپیوترهای قابل حمل چطور متحول شد؟
لپتاپ هایی که امروزه از آنها استفاده می‌کنیم، در ابتدا ظاهری بسیار ابتدایی و متفاوت از شکل و شمایل تکاملی امروزه خود داشتند. با پلازا همراه باشید تا با هم…
وحدت خوزستان فاتح فوتسال بانوان اهواز شد
خوزستان اسپورت- تیم وحدت خوزستان عنوان قهرمانی مسابقات فوتسال بانوان زیر 15 سال اهواز را کسب کرد. به گزارش خوزستان اسپورت، مسابقات فوتسال بانوان زیر 15 سال شهرستان اهواز با…
خستگی عضلانی چیست؟ علت، علائم و درمان
خستگی عضلانی توانایی کاهش یافته عضلات برای تولید نیرو است. در واقع عضلات شما احساس ضعف می‌کنند و حتی ممکن است درد داشته باشند. چنین وضعیتی کار بدن را برای…
لیلی افشار نوازنده ایرانی گیتار کلاسیک درگذشت
به گزارش خانه موسیقی ایران، لیلی افشار که نخستین نوازنده زن در جهان است که درجه دکترا در نوازندگی گیتار کلاسیک را کسب کرده، امروز بعد از تحمل یک دوره…
ورود خودروهای وارداتی ایران خودرو به پارکینگ این شرکت (+تصاویر خودرو شاین مکس در ایران خودرو)
خودرو وارداتی ایران خودرو یا بهتر بگوییم دانگ فنگ آئولوس شاین مکس سدانی سایز بزرگ و خانوادگی در رده بزرگ‌ترین سدان‌های صفر کیلومتر حال حاضر بازار ایران است. نسخه بنزینی…
تنبیه عجیب بارسلونا برای مدیری که به ستاره رئال توهین کرد
سه‌شنبه شب و در جریان بازی براگا-رئال مادرید، سخنگوی باشگاه بارسلونا در توییتی، وینیسیوس جونیور را «دلقک» خطاب کرد و معتقد بود که باید به او «سیلی» زده شود. او…