ورزشی خبری

بازی‌های جهانی چِنگدو در رشته اسکیت اینلاین فری استایل شاخه اسپیداسلالوم از روز شنبه با حضور ورزشکاران ایران آغاز خواهد شد. خبرگزاری میزان – بر اساس گزارش روابط عمومی فدراسیون…

به گزارش “ورزش سه”، قرارداد تیاگو پیتارک، هافبک 18 ساله‌ای که دو هفته پیش 18 سالگی‌اش را جشن گرفت، پس از عملکرد خوب اخیر، از سوی باشگاه تمدید شد. رئال…

برنامه بازی‌های تیم‌های فوتبال استقلال و سپاهان ایران در رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲ اعلام شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، برنامه بازی‌های تیم‌های فوتبال استقلال و…

سردار آزمون، ستاره ایرانی تیم فوتبال شباب الاهلی از رضایت کامل خود از حضور در این باشگاه و کشور امارات پرده برداشت. او فصل نخست حضورش در امارات را «فوق‌العاده»…

روز نوع تمرین جزئیات تمرین مدت زمان شنبه استقامتی و قدرتی گرم کردن: ۵ دقیقه روئینگ سبک<br>بخش اصلی:<br>- ۱۵ دقیقه روئینگ با شدت متوسط<br>- ۳ دور: ۲۵۰ متر روئینگ سریع…

…> همچنین علیرضا خدادادی مهاجم 23 ساله پرسپولیس که سابقه اقای گلی در رده زیر 23 را داشت اولین بار در زمستان 1401 فرصت بازی برای پرسپولیس را به دست…

ناصر فریادشیران معاون پیشین اجرایی باشگاه استقلال در مصاحبه با یاسر اشراقی سردبیر پارس فوتبال گفت : من و آقای مددی هماهنگ کردیم که آقای میری، مدیرعامل های وب هوادار…

بنا بر اعلام امیرعلی حسینی، مدیر امور بین‌الملل باشگاه، ITC مارکو باکیچ برای باشگاه پرسپولیس صادر شد تا اقدام برای اخذ کارت بازی او و حضور در لیگ خلیج فارس…

خلاصه بازی الدحیل 3 – سپاهان 2 در پلی آف لیگ نخبگان آسیا را مشاهده نمایید. الدحیل با این نتیجه به دور گروهی لیگ نخبگان آسیا رسید.source

آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle یکی از توصیه‌های رایج در رژیم‌های لاغری این است که «بعد از ساعت ۸ شب غذا نخورید» یا «شام خوردن را حذف کنید تا…