حرکات ورزشی با دمبل برای خانم ها؛ 30 دقیقه تمرین موثر+ آموزش تصویری
در این پست 8 تمرین فوق العاده با دمبل برای بانوان آموزش دادیم که فقط 30 دقیقه زمان نیاز است تا به طور کامل اجرا کنید. در این پست مجموعه…
تمرین باسن در خانه با 10 حرکت
همانطور که اهداف آمادگی جسمانیتان را برای یک سال تعیین میکنید، یک باسن قوی و خوشفرم به احتمال زیاد در لیست اهدافتان باشد. خبر خوب این است که شما به…
انتقال سریع فاضلی از تیم آسیایی به مس
کد خبر : 1975143 | 03 آبان 1402 ساعت 13:07 | 9.9K بازدید | 4 دیدگاه مربی سابق نساجی مازندران با عقد قراردادی…
چهارمین باخت فولاد خوزستان ثبت شد
خوزستان اسپورت هفته چهارم لیگ 23 – استادیوم شهدای فولاد اهوازچهارشنبه 8 شهریورماه 1402 – ساعت 21:30فولاد خوزستان 0 – پرسپولیس تهران 2گل: مرتضی پورعلیگنجی (65)، یاسین سلمانی (3+90) داور:…
قرص باکلوفن چیست؟ از شر گرفتگی عضلات خلاص شوید
تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم: تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوش، حلق و بینی بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره حلق و دهان، دروازۀ بدن…
کارگردان بازی Marvel’s Spider-Man 2: نسخه بعدی این میتواند عنوانی حماسی باشد
برایان اینتیهار (Bryan Intihar)، کارگردان بازی Marvel’s Spider-Man 2، میگوید اگر منطقی به این سری نگاه کنیم، ادامهی داستان به طور قطع حماسی خواهد بود، باید صبر کنیم و ببینیم.…
نماینده پارلمان اروپا به یورونیوز:اروپا نمیتواند برای حل جنگ حماس و اسرائیل روی نفوذ ایران حساب کند
گریس اوسالیون، نماینده ایرلند در پارلمان اتحادیه اروپا در گفتوگوی اختصاصی با یورونیوز تاکید کرد که اروپا باید در حمایت از فلسطین یکپارچهتر عمل کند و در برابر حملات هوایی…
مجله ماشین آبان ماه 1402 منتشر شد + فهرست
شماره 485 مجله ماشین (آبان ماه 1402) در سراسر کشور منتشر شد. فهرست مطالب: ترافیک وسایط نقلیه و آلودگی هوا مسابقه همسایه ها درصنعت و تجارت خودرو ملاقات با لکسس LC500 مدل…
برای تاسیس شرکت موفق این مراحل را طی کنید.
دوره و زمانه عوض شده است و دیگر قرار نیست هر کسی، حتما همان کاری را انجام بدهد که والدینش انجام داده اند. هر کسی می تواند ایده های خوب…
قیمت جدید ۴ خودرو ام وی ام برای آبان ۱۴۰۲ اعلام شد (+ قیمت شورای رقابت و مصرف کننده)
قیمت جدید چهار خودرو ام وی ام(آریزو ۵، ایکس ۲۲ پرو و ایکس ۵۵ پرو) تعیین شده از سوی شورای رقابت به همراه قیمت مصرف کننده این خودروها برای آبان…